Notresélection d'huiles essentielles bio pour une bonne circulation. Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés en aromathérapie, notamment celle d'améliorer la circulation sanguine.Découvrez ainsi notre sélection d'huiles
En période de forte chaleur, on se demande comment notre corps va réagir à ce changement de température. Mais savez-vous qu’il existe des huiles essentielles rafraîchissantes, et dynamisantes ? Ces huiles peuvent vous aider à surmonter les périodes caniculaires. L’huile essentielle de menthe poivrée favorise l’activation de la micro circulation ! L’huile essentielle de Cyprès possède des propriétés décongestionnantes veineuses et lymphatiques ! Tout au long de cet article nous vous proposons des astuces pour oublier les journées, et les nuits chaudes de l’été 1 Baisser les stores et fermer les fenêtres Durant la journée, il faut baisser les stores et fermer les fenêtres de l’ensemble de la maison. On évite toute entrée d’air extérieur et de ce fait on garde la pièce fraîche jusqu’à la tombée de la nuit. Une fois la nuit tombée, la température chute, c’est à cet instant que vous pouvez aérer, afin de faire circuler de l’air frais. 2 Frictionner son corps avec un soin corporel adapté Chaque matin, au réveil, appliquez vous un soin corporel rafraîchissant. Pour cela Ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans votre crème Dermoneutre puis mélangez le tout, c’est prêt ! 3 Manger léger mais pas trop Il faut savoir que ce que l’on mange au cours de la journée influence notre température corporelle. Or en période de canicule, la majorité des personnes ont du mal à trouver une alimentation adaptée. On préconise de manger légumes ou des fruits gorgés d’eau, accompagnés de glucides riz, haricots, …, de protéines œufs et pour finir un fromage blanc ou un yaourt écrémé. 4 Un moment de fraîcheur au cours de la journée L’huile essentielle de Cyprès peut être utilisée pure ! En plaçant une goutte au niveau des chevilles et des genoux, elle favorise la décongestion. Par ailleurs, vous pouvez aussi réaliser vous-même un spray d’application en mélangeant 10 mL d’huile essentielle de Cyprès avec un hydrolat de menthe ou de romarin. Agitez le spray avant chaque utilisation, vaporisez sur les jambes et massez par gestes circulaires pour faire pénétrer le produit. 5 Dormir au rez-de-chaussée Dans l’idéal, il faut dormir au rez-de-chaussée ! L’air chaud est plus léger que l’air froid, il va donc plus facilement monter, c’est pour cette raison que la température est plus élevée à l’étage. 6 Prendre une douche froide avant d’aller dormir Une douche ou un bain froid avant d’aller dormir permet d’éliminer la sueur accumulée au cours de la journée mais aussi de rafraîchir la surface de la peau. Le petit plus Boire une boisson fraîche non alcoolisée et sans caféine avant d’aller dormir, accentue les effets de l’eau froide. De plus placer une serviette de toilette humidifiée au congélateur puis appliquez-la sur votre lit. 7 S’appliquer du Gel Jambes Sur le plan de la circulation sanguine certaines huiles essentielles sont presque magiques ! Le Gel jambes, à base d’huile essentielle d’Hélichryse italienne et de Menthol, soulage les jambes lourdes ou fatiguées par une sensation de froid instantanée. Appliquez-le juste avant de dormir de bas en haut, sans masser, en laissant le produit pénétrer. Bon à savoir le Gel Jambes sera bientôt disponible en format berlingots. Sources Claire Delaigue – Huiles essentielles anti-canicule Des huiles essentielles pour rester frais en période de canicule Post Views 5 875
Leshuiles essentielles de camomille sont anti-allergéniques, et elles peuvent aider à guérir l’acné en éliminant les toxines et en nettoyant les glandes sébacées et eccrines par la transpiration. En tant que diurétique, elles peuvent nettoyer le système urinaire et les reins en stimulant une augmentation de la miction.
Lesproblèmes de circulation sanguine. L’action de l’huile essentielle de lemongrass sur la circulation sanguine l’autorise à intervenir dans certains problèmes circulatoires (cellulite, rétention d’eau, surpoids, jambes lourdes, varices, etc.) et en cas d’hypertension. Les problèmes de peau. Les propriétés circulatoires, anti-inflammatoires et antiseptiques de l’huile de
Antiviralexceptionnel pour les voies respiratoires, l'huile essentielle de Ravintsara | BIO renforcera votre immunité et vous aidera à lutter contre l'écoulement nasal et la toux. Sa composition en Eucalyptol, lui confère une activité anti-inflammatoire, antidouleur et antispasmodique.
Laction assainissante des sels de bain permet de ramollir la corne mais aussi d’apaiser les démangeaisons et de soulager des inflammations comme le psoriasis et l’eczéma. En ajoutant de l’huile d’olive, de l’huile d’amande douce et du bicarbonate de soude, les bains de pieds permettent également d’hydrater en profondeur l
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Cyprèsbio. Huile essentielle - Cupressus sempervirens. Traitement: Diluée dans une huile végétale, en massage au niveau des jambes en remontant à partir des chevilles.. Autres applications: En Friction ou dans le bain diluée dans un expédient (lait).. Autres huiles essentielles utiles: Menthe poivrée bio, Patchouli bio, Huile de massage fluidité bio.
Entémoigne la réflexologie plantaire qui soulage le corps par le pied. Les bains de pieds peuvent être indiqués pour répondre à différents besoins en fonction des produits que l’on y ajoute. Avec du lait, du bicarbonate de soude et des sels de bain, il permet de refaire le stock d’hydratation des pieds secs. En ajoutant de l’huile
Teatree bio. Traitement: En application directe sur la zone atteinte à raison de quelques gouttes.. Autres applications: 15 minutes dans un bain de pied (1L d’eau tiède et 4 cuillères à soupe de bicarbonate sous forme de poudre), bien séchés les pieds, puis appliquer l'huile essentielle en dilution dans une huile végétale ou pure directement sur la zone à traiter.
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